Apple Watch Ultra 4使用一周，应该不会双持佳明了
上一篇写到，去年冬天备战广州全马时，Apple Watch 的跑步心率经常失真。有时刚起跑就飙到 170 多，有时跑到一半干脆没了数据。后来我买了一块佳明 255，平时戴 Apple Watch，跑步时右手再戴佳明 换成 Ultr...
Scond
Thinking will not overcome fear but action will.
刘欢：十八年后，再听《我和你》
原文公众号链接 上午，看到刘欢去世的消息，我脑子里第一个浮现的，是2008年北京奥运会开幕式的那个晚上 那年我刚参加完高考，考得很差。晚上，我和同学约好去县城广场，在大屏幕前看开幕式。八月的天气很热，小小的广场挤满了人，大家情绪高...
月跑量50km，67天，我是怎么准备人生第一次全马的
公众号：Scond 发布时间：2026-09-25 17:29 原文公众号链接 周二收到通知，26年广汽丰田广州马拉松，中签 ...
佩戴Apple Watch的第3124天，升级了Ultra 4
原文公众号链接 第一次接触穿戴产品，是 2014 年，小米手环3。后来因为工作原因不能佩戴，手环也就慢慢闲置了 而真正开始长期使用，是2018年3月2日。公司社区一位同事使用不习惯，把他的Apple Watch 3转让给了我，...
罗马为什么叫永恒之城
原文公众号链接 漫步在罗马街头，同行的伙伴问：“你知道为什么罗马叫永恒之城吗”？当时我并没有认真思考 1. 夜游罗马 这是第三次来罗马，却是印象最深的一次 连续2个夜晚，我们脱团，在罗马大街小巷闲逛，每天走到精疲力尽，再坐着凌...